来到海岛上的第三天，除了时晴之外，这一天大部分的人都起了大早。
洛音的生物钟准时在早上五点将她叫醒，她洗漱之后，将陈思薇叫醒。
陈思薇睡眼朦胧，“几点了？”
洛音没有钟，只能大概估算一颗时间：“大概五点十分。”
陈思薇：……
她很想继续睡懒觉，但又想起昨天自己放下的豪言壮语，以及洛音一身准备去跑步的装扮，内心的危机感使她挣扎着爬起来，拉开帐篷看了眼外面的天色：“天亮了？”
“嗯，再过十几分钟，就可以看到日出。”
陈思薇搓了搓脸，让自己看起来更精神一点，换好衣服，洗漱完毕，洛音已经在海边跑了一圈。
陈思薇跟上洛音的步伐，在海边慢跑。
太阳出来之后，乔舟行和祁繁声也起了，乔舟行因为昨天被洛音说不行，今天特意跟祁繁声一起早起锻炼，不过没想到两个女生比他起得更早。
乔舟行：……现在早起运动已经在娱乐圈内卷了？
向工作人员一打听，他才知道洛音今天和昨天都是早上五点就起了，这个时间点没有闹钟也能准时醒来，很显然是洛音早起惯了，已经养成了生物钟。
工作人员感慨：“洛老师太自律了。”
乔舟行一边做热身运动，一边赞同地点头。
陈思薇跑了两公里后便再也跑不动了，她走到树荫下休息，看着洛音跑步，好似不知疲倦，连呼吸都没有快多少，扭头，她看向旁边也在休息的乔舟行：“你怎么不跑了？”
乔舟行喘着气，呼吸不太平稳，断断续续道：“我已经、跑了、两公里，太累了。”
陈思薇摇摇头：“才两公里，小乔弟弟，你不行，太虚了，要努力锻炼身体。”
乔舟行红着脸反驳：“我只是稍微跑得快了一点，慢跑的话，我能跑5公里！”
乔舟行仗着身体年轻，刚开始跑步的时候冲得那叫一个快，像是要去参加学校运动会的1500米长跑比赛，然后，很快就耗尽了体力，和慢跑耗尽体力的陈思薇一起，在旁边当起了观众。
陈思薇：“哦。”
听她的语气，明显是不信的。
乔舟行觉得不能再让别人觉得他虚，洛音也就罢了，和陈思薇比，他一、点、都、不、虚！
乔舟行做着拉伸动作，“明天早上我跟你们一起慢跑，我跑5公里给你看！”
“你才能跑5公里？”陈思薇指着不远处在跑步的洛音，现在的洛音呼吸已经开始紊乱了，汗水沿着下巴一滴滴地落下，“洛音现在已经跑了六公里了，你看，她还在跑。”
乔舟行震惊到说不出话。