轻歌浪漫小说网>都市青春>韩娱之勋 > 第一千六百二十一章 锻炼(下)
    “这次是左边。”朴志勋没有理会,继续说道。

    krystal再次出拳。

    “右边、左边……1、2,1、2,记住这个节奏。”在朴志勋的引导下,krystal不自觉便集中起来,精神振奋,沉浸在自己的节奏中。

    朴志勋戴的手靶把里面的棉花去掉了,所以声音听起来特别响,这种节拍可以增强拳击手的自信;而且,朴志勋的手靶摆放位置,每次都是krystal出拳角度最合适的位置,并且会随着身体自然晃动,会让拳击手越打越顺手,越打越有自信。

    都是和拳击教练学的,一一记在心里,后来还教过朴敏雅。

    “砰、砰、砰砰……”krystal渐渐有种很畅快的感觉。

    忽然觉得,拳击好像很好玩。

    然而,代价却是,朴志勋喊停之时,她险些一个踉跄摔倒。

    还好朴志勋及时扶住她。

    这种训练很累的,之前处于亢奋的状态还不觉,一停下来就撑不住了。

    胳膊累,腿也在打哆嗦!

    一直跟着朴志勋在拳击台上移动脚步,而且很听话得每次出拳时脚都会发力,所以声音才那样响。

    结果可想而知,手套都是朴志勋给她摘掉的。

    倚在围栏上,不想动弹。

    “你先歇会儿,我去冲一下。”朴志勋给她拿了毛巾后,说道。

    健身房内有两个单独的淋浴间。

    “嗯!”krystal话都没说,只是自鼻中应了一声。

    上台之前,做了那么多锻炼,又打了十几分钟沙袋,所以才累成这样。

    其实,她的体质并不是很好,还曾在舞台上晕倒过。

    直到朴志勋冲完澡出来,才稍稍缓过来。

    “怎么样了?”朴志勋问道。

    依旧光着上身,没拿换的t恤。

    “我也去冲一下。”krystal瞟了他一眼,说道。

    几天的锻炼便已经小有成效。

    “小心别滑倒。”朴志勋叮嘱道。