于是三天下来，队员们便真切的体会到江教练的神奇之处了。
最累的当属第二天、第三天。
而到了第四天，也就是今天一早睡醒起来，每个人都察觉到不一样了。
到下午过来训练，更是发现做各种原本很难或者不够圆润的技巧动作时，不只是频率更快，感觉上也是舒服了太多。
至于江弘，这三天在江鸣州的要求下，和陈天王一起，连小场地的传球练习都没有参加，整天都随着江鸣州训练体能，各种奇葩的训练动作也是层出不穷。
直到此刻，按照计划，主力和替补之间要进行一场九十分钟的大场比赛，以磨合和检验训练成果的时候，江鸣州就安排江弘和陈天王上了场。
而且让他俩都加入替补的一方，主力那边则按照姜起和程凯的想法，上了22人中最强的11人。
今天的比赛还稍微又点不同，程小滋姐妹带着另外三个女生一起跑来场边观看，做起了拉拉队。
瞧见妹纸过来看比赛了，场上的小伙子们就被刺激得亢奋不已，刚开始热身，便进入了状态。
至于这新来的三个女生，都是五中的学生，是被五中那帮货外加程凯教练忽悠过来的。
她们原本是其中几个队员的同学兼好友，相互之间还有那么一丢丢青春的恋人未满。
于是在男生们吹嘘说高能特训有个神奇的教练，几乎百分百能帮她们通过二级运动员考核后，这三个一直犹豫着要不要参加十月份二级运动员考核的妹纸，就答应过来看看了。
虽然她们不擅长运动，可如果真有让她们通过考核的教练存在，那她们当然不会放过高考的这六十分。
然后这一到，第一件事就是看一场男生们的足球赛。
其实对于生源问题，现在的江鸣州一点也不在意了。
不过一帮小伙子加程凯帮着招揽，这货当然不会拒绝，而且内心还有点小感激。
由于这几天下来，江鸣州和大家的关系都挺熟了，相互都有股子并肩作战的感觉，所以大谢特谢什么的肉麻话，多梦青年也不用多言了。
于是接下来，比赛就在“书生”的哨声中开始了。
书生是高能特训的一名教练，网名叫书生缘，大伙喊他书生，自然是因为方便。
这厮今年刚从陵州体大毕业，在体大时成绩就不错，大四时就考下了三级足球教练证书。
今年四月，当他的大多数同学都已经开始实习的时候，佛系的他却已经穷游完国内又跑去了中东、非洲晃荡了一圈，把自己从一个肌肉小帅哥，变成了浑身精炼的瘦黑男。
回来休息了半个月，就得知了高能特训的招聘信息。
这个信息自然陆家请了最好的猎头中介机构，通过各种人脉半天之内就散播到拥有三级教练证书的人当中。
眼瞧着薪水还行，也没管是不是新机构，书生就直接应聘过来了。
如此刚来就发现，这里最牛叉的那位体能教练竟然是小江老板。