向上昨天走出了重要的一步，虽然当时急赤白火的，但真的是很重要的一步，也许在未来回头看，会更加看到这一步的重要性，在这一步里，向上看到了反馈，看到了自己用自己所不熟悉，用自己所不敢的方式所行动后得出的正反馈。
昨天发生了这么一件事，向上开车去丈母娘家，结果在路上走错了路，原来常走的一条路，因为疫情原因封路了，这确实是向上的错，他想漏了，结果妻子大发雷霆，数落了向上不少时候，向上一开始承认了错误，然后默不吭声，后来重新找路的过程中，导航导的一些小路又导错了，这让妻子更加着急上火，嘴里不干不净，骂骂咧咧，主要是接近中午了，最后，终于找到了一条看似比较大的路，但还没有完全确定能走出去，这时候丈母娘来电话询问，妻子在打电话的过程中骂向上，向上一秒钟也没忍，直接就大声回骂了过去，这一声吼，相信丈母娘也能隔着电话听到，但向上吼的毫不犹豫，吼完之后特别爽，虽然还是非常愤怒，而且愤怒的想打人，想离婚，甚至想开着车撞个车毁人亡，但向上感觉自己是完整的，是挺直的，没有一丝因为压抑而导致的憋屈，没有那种软弱感，无助感，这一吼，吼出了向上的信心，因为他在这件事中，没有因为自己的错误或者别人的怒火而屈服，而是狠狠的回击了，有理有据有节制的回击了！
向上经此一事，目前能感受到的是，更加相信自己的感受了，为什么呢？因为妻子在被向上吼了之后，没有再继续骂骂咧咧，虽然也是没服软，但已经软化了很多，相信她也从向上的吼叫中感受到了向上不惜一战，不惜断绝关系的决心，向上在随后去丈母娘家拜年，自己也没有失态，以往向上为什么会不敢跟人决裂，就是害怕自己愤怒之后完全失态，不管面对敌人还是面对亲人，都无法抑制自己的怒火，无法控制自己的行动，害怕自己变成一个失控的疯子，但向上在随后展现了他以往所羡慕的那一面，自己笑容满面的给丈母娘及周围亲戚拜了年，即使和妻子对话，也都保持了理智，从愤怒到平和的切换，毫无生硬之气，这正是向上过去所奇怪和羡慕的，为什么他人变脸能变的那么快！这是因为这些都是每个人的真实感受，这些愤怒是真实感受，这些平和也是真实感受，所以才能切换的这么好，如果是靠技巧，那估计这个人早就崩溃了！
向上对以后自己如何做，更有信心了，那就是听从自己感受，如果自己受到了侵犯，那当然要反击，如果有可能决裂，那就决裂，其实向上不缺乏这方面的勇气，只是有的时候没有感受到安全感，所以，要想这么做，要基于自己的感受，在安全的前提下，一路前进！
不容易的一步，但只要走出来，那就有很多事可以做了，因为自己是安全的，是遵从自己感受的，是毫不费力，向上会继续前进！
加油！