清晨，徐灏在院子里习练时下最负盛名的内家拳，扎着马步念着歌诀，手臂翻飞，时快时慢。
如果张三丰只是武当道士们包装出来的人物，那绝对是明朝最成功的造星运动，上至八十岁老者下至三岁小儿，就没有不知道半仙张邋遢的。
徐灏认为张三丰确有其人，不过其事迹不免有些人云亦云了。
内家拳据说就是张三丰把宋元道士修炼的八段锦，改造成了十段锦，包含了十八种步法，三十六字的拳法口诀，问题是歌诀太深奥了，融合了道家奥秘，不通文墨的武人很难领会其意。
“铁鞋踏破江湖上，不及张家妙术工。”
徐灏原本练过几个月的太极拳，当初只为了潇洒好看，内家拳是因朱高炽最近痴迷上了，连带着整个朝廷跟风，他也不能免俗，毕竟对身心有益。
可惜没有名师指点，徐灏不免练得有些乱七八糟，完全凭借着拳谱自行修炼。
除了内家拳之外，徐灏手里还有一本张三丰的“太极炼丹秘诀”，相传点拨张三丰出家的是丘处机丘真人，而使他得道的却是终南山的火龙真人。
火龙道人就像金庸笔下偷走九阳真经的头陀或藏经阁的扫地僧，高深莫测却连姓名都没有留下。张三丰在书里称陈抟为“希夷老祖”，称火龙先生为“吾师”，并宣称师父之所以没有名气，是因他轻视浮名。
太极炼丹秘诀也是从朱高炽手里得到的，但徐灏自己不敢尝试并严重警告了皇帝，举例历朝历代死于丹药中毒的皇帝们，丹药里大多含有致命的铅和汞，不怕死你随便吃。
被他这么一说，朱高炽没有固执已见，因他手里还有一本张三丰所著的修真理论通俗化的曲词“无根树”。只要能细细领悟，就会打开通玄路，步入仙道门。
无根树，花正幽，贪恋荣华谁肯休。浮生事，苦海舟，荡来飘去不自由。
无岸无边难泊系，常在鱼龙险处游。堪回首，是岸头，摸待风波坏了舟。
丹词开明宗义指出人生贪恋荣华富贵。犹如在苦海里漂泊，时常处于危险之中，规劝世人要超脱名利，及时修炼。
反正单单头两句徐灏和洪熙皇帝就不合格，有时候想想，人这一辈子不为了名利碌碌，难道清心寡欲的走完一生？到底是追逐金钱名誉美女的希望大一些呢，还是修炼以图长生几率大呢？
当然道家的思想体系是好的，可贪婪也是人类进步的天性。虽说最终贪婪会导致人类灭亡。徐灏始终认为道家是世界上最好的宗教，讲究的是道法自然，不强迫世人信教。
说到信仰，徐灏的信仰和千千万万汉人一样。骨血里流淌着中国最古老的宗教，祖先崇拜！若要再选一个，那他肯定会选择皈依道教。
练完三心二意的内家拳，徐灏站在廊下深呼吸。秀春吃力的端过来一盆热水。
周围的丫头纷纷撇了撇嘴，贴身伺候男主可不是人人都有资格的。
秀春把水盆放在架子上，递过来牙刷和混合青盐中草药以及香料的牙膏。徐灏接过来刚要开刷，就见芳春和兰春迷迷糊糊的走出来。
很自然的，徐灏转而找出她俩的梳洗匣子，拿出牙刷抹上牙膏，十岁的兰春伸着懒腰打着哈欠，左手拎着牙刷，心安理得的接受男主的服侍。
气得秀春走过去，使劲揪住兰春的耳朵，兰春呲牙咧嘴的叫道：“哎呀，我不敢啦。”
徐灏及时救下了兰春，拉着她走到一边一起刷牙，其实隔壁屋子就是很宽敞的梳洗室，不过徐灏更喜欢在户外，哪怕是最寒冷的冬天。
“现在风头紧，偷懒也得找个安全地方，别在她们眼皮底下玩耍。”徐灏不停的谆谆善诱，生怕等他回来时，调皮的兰春变成了规规矩矩的大家闺秀。
兰春哭丧着小脸，说道：“最近也不知犯了什么邪，走到哪都有人管我，我力气小又打不过。”