总体来说，内院共有三个区域。
修炼区，妖兽区，历练区。
修炼区，就是苏辰现在所处的洞府这一代，在这里可以安心修炼，基本上不会受到什么打扰。
而妖兽区，则是内院的一些长老专门设置的区域，里面有不少的妖兽活动，基本上都是二阶后期，甚至还有一些无限接近三阶的妖兽，十分危险。
一些内院弟子，想要磨炼自己实力的话，可以选择进入妖兽区，与里面的妖兽进行厮杀，不过很可能会有生命危险，只有一些对自己极其有自信的人才会去。
至于最后的历练区，则是内院中一个比较特殊的存在了。
历练区中，有很多可以磨炼人实力的地方，而且每个地方的磨炼方式都不相同。
不过，那里要比妖兽区安全不少，所以大部分内院成员，都是选择前往历练去的各种场地去磨炼实力。
雪寒霜之前说要去一个地方磨炼实力，就是在历练区的范围中。
而除了区域外，苏辰还问了一些关于内院成员的实力和天赋。
按照她的回答，内院中的人，大多数都是灵基九重后期的修为，有些甚至已经十分接近结丹境！
不仅如此，那些成员天赋和体质方面。都有超出常人的地方，战斗力完全不是普通的灵基九重后期能比得上的。
可以说，这里的都是真正的天才。不论是起点还是动用的修炼资源，都要比外面强了太多太多！
知道这些后，苏辰眸子中精芒闪烁。内院的竞争显然要比外院更加激烈，不过苏辰还是十分喜欢的。
这样，能让他更加有动力！
”你说明天让我陪你一起去历练，到时候我去那里找你？”过了一会，苏辰思维回到了现实，看向雪寒霜问道。
雪寒霜道”你在这里等我就行，我会过来找你的。”
苏辰点点头，没有再说什么。
随后，两人又聊了一些其他的事情。雪寒霜便转身离开了。
苏辰也没有去送她，等雪寒霜离开后，便在洞府中的石床上盘腿坐下。开始修炼。
??
灵墟学院，内院。
一处洞府之中。
和别的洞府不同，这座洞府的面积很大，而且里面的灵气更是几乎浓郁成了实质，显然是属于最高等级的那种。
而在洞府门口，则是流转着一层淡金色的光幕，显然是阵法之类的东西，可以阻止其他人闯进来。